Agar Diet Tetap Sukses

Anda boleh saja senang dulu jika berhasil menurunkan berat badan. Namun, Anda tetap harus waspada dengan balas dendam badan. Jika hal ini sampai terjadi, berat badan Anda beresiko meningkat lebih banyak dari penurunan berat badan yang Anda capai sebelumnya. Terlalu...

Kelapa untuk Langsing

Siapa bilang kelapa biang kegemukan? Nyatanya, daging buah pantai ini kaya manfaat untuk menurunkan berat badan. Kok bisa? Bukan Lemak Biasa Selama ini kelapa dikenal sebagai sumber lemak jahat. Tahu kah Anda bahwa buah berdaging putih ini mengandung lemak baik? Lemak...

Diet Karbohidrat untuk Tubuh Impian

Tubuh langsing kini menjadi impian setiap orang. Berbagai metode silih berganti menjadi tren program penurunan berat badan. Tengok saja belakangan ini, muncul diet OCD hingga diet mayo. Banyak konsep yang menekankan pada protein dan serat namun perlu diketahui,...

4 Cara Mengecilkan Perut Buncit

Memiliki perut buncit memang menjadi masalah tersendiri. Selain masalah penampilan yang sering menjadi keluhan, kadang juga muncul masalah kesehatan. Belum lagi candaan-candaan yang membuat tersenyum kecut, seperti “Wah, tas pinggangnya boleh juga”. Perut buncit ini...

Semangka, Camilan Tepat untuk Menurunkan Berat Badan

Bagi Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan, sayuran dan buah-buahan adalah pilihan makanan yang tepat. Bukan hanya sebagai makanan inti, tapi juga sebagai camilan. Salah satu buah yang dapat Anda pilih adalah semangka. Buah ini dapat dijadikan sebagai...

Cara Menurunkan Berat Badan yang Belum Anda Sadari

Banyak orang susah payah menurunkan berat badan dengan olahraga dan mengatur pola makan. Banyak juga dari mereka yang mulai mencoba lalu tidak tahan. Ada juga yang sudah berhasil eh kembali gemuk lagi. Teknik baku memang harus dilakukan namun juga perlu perangkat...

Kebiasaan Pagi yang Bisa Membuat Tubuh Langsing

Tubuh langsing yang sehat memang tidak diperoleh dengan cara instan. Awalnya memang cukup menguji tekad namun kebiasaan akan membuatnya mudah. Aktivitas rutin ini berlaku setiap hari termasuk pada pagi hari. Bulatkan tekad maka kebiasaan di bawah ini akan membuat Anda...

Ingin Langsing Harus Anti Lima Hal Ini

Langsing boleh jadi idola tapi harus sadar bahwa tidak mudah dalam memperolehnya. Tubuh ideal merupakan hasil kombinasi dari aktivitas rutin dan tekad untuk menghindari pemicu kegemukan. Seseorang kadang hanya fokus pada cara menurunkan berat badan saja. Hal-hal yang...

Ubi Jalar untuk Diet

Diet tidak harus mahal dan juga tidak harus impor. Anda bisa melakukannya dengan memanfaatkan potensi lokal seperti ubi jalar untuk diet. Rasa pangan ini juga tidak membosankan. Teksturnya yang lembut empuk dengan sentuhan manis memang lezat di lidah. Namun siapa yang...

Tetap Langsing dengan Makan Malam

Makan malam sepertinya sudah terlanjur menjadi momok bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Makan malam dianggap sebagai pemicu menumpuknya lemak karena minim aktivitas setelahnya. Namun, tahukah Anda, melewatkan makan malam sebenarnya malah menjadi bumerang...

Page 10 of 17« First...89101112...Last »