Diet Mayo Yang Menantang

Saya yakin pasti sudah banyak sekali yang pernah mendengar tentang diet mayo. Bahkan semakin banyak yang memanfaatkan diet jenis ini untuk menurunkan berat badan, mendapatkan bentuk tubuh ideal, dan juga kondisi kesehatan yang lebih baik lagi.

Akan tetapi untuk menjalani diet tersebut takkan mudah karena butuh perjuangan yang berat. Banyak juga orang yang mengeluhkan masalah dalam menjalankan diet tersebut dan kemudian menyerah.

Lalu apa sih sebenarnya yang disebut dengan diet mayo? Diet jenis ini adalah diet yang pantang terhadap makanan yang terlalu banyak mengandung karbohidrat dan juga garam. Bila Anda belum mengetahui sama sekali tentang diet tersebut, saya akan bahas lebih lanjut disini.

read more…

5 Cara Efektif Pangkas Berat Badan

Foto : Surachai / FreeDigitalPhotos.net

Foto : Surachai / FreeDigitalPhotos.net

Berat badan berlebih memang suatu masalah, bukan hanya soal penampilan saja. Terlebih jika sudah mengganggu aktivitas sehari-hari dan membahayakan kesehatan. Sudah umum diketahui jika kelebihan berat badan meningkatkan resiko seseorang untuk terkena serangan jantung, stroke, diabetes, gangguan saraf, dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, berbagai cara kadang dilakukan untuk memangkas berat badan yang berlebih tersebut. Berbagai cara diet pun dapat dipilih untuk membantu proses tersebut.

Selain berbagai cara diet tersebut, ada beberapa cara efektif yang sebenarnya cukup mudah untuk dilakukan untuk membantu menurunkan berat badan. Apa saja itu?

read more…

Berbagai Cara Diet Unik yang Bisa Anda Coba

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, mencoba cara diet unik tentu merupakan sesuatu yang bisa Anda coba lakukan. Alasannya yaitu karena cara diet yang terbilang unik bisa menjadi solusi diet yang cukup menyenangkan dan cara tersebut juga telah terbukti membuahkan hasil.

Jika Anda tertarik untuk diet atau menurunkan berat badan Anda dengan cara diet yang unik, ada berbagai cara yang bisa Anda coba saat ini. Berikut adalah berbagai cara penurunan berat badan unik yang bisa Anda coba jika Anda berniat untuk menurunkan berat badan dengan cara yang unik dan tentu saja, cukup mudah untuk dilakukan.

read more…

Berbagai Tips Diet Tanpa Olahraga yang Patut Anda Coba

Menurunkan berat badan tanpa harus olahraga tentu menjadi sesuatu yang menarik namun hal tersebut bukan sesuatu yang tidak mungkin mengingat saat ini, ada berbagai cara diet tanpa olahraga.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan tanpa olahraga, melakukan salah satu dari cara diet tersebut tentu menjadi sesuatu yang harus Anda coba.

Berikut adalah berbagai cara diet tanpa berolahraga yang bisa Anda coba lakukan jika Anda memiliki berat badan yang kurang ideal dan Anda ingin menurunkan berat badan Anda.

read more…

Diet Garpu Diet Unik yang Patut Anda Coba

Foto : sattva / FreeDigitalPhotos.net

Foto : sattva / FreeDigitalPhotos.net

Diet garpu mungkin istilah yang terdengar asing dan baru di telinga Anda. Diet Garpu adalah program diet terbaru yang dicetuskan oleh Ivan Gavriloff, seorang ahli politeknik yang ahli dalam hal program penurunan berat badan. Bersama-sama dengan rekan-rekan dokter, ia lalu menciptkan jenis diet baru yang ia beri nama diet garpu. Mungkin belum banyak orang yang tahu apa sebenarnya diet garpu itu. Diet garpu adalah strategi baru untuk menurunkan berat badan namun dengan cara yang menyenangkan dan mudah serta tidak akan membuat para pelaku dietnya tersiksa karena kelaparan.

read more…

Cara Cepat dan Efektif Turunkan Berat Badan

Berat badan yang ideal tidak hanya dapat menunjang penampilan agar terlihat lebih menarik, melainkan juga sangat baik untuk kesehatan. Namun sayangnya banyak penderita obesitas yang menggunakan cara-cara instan untuk dapatkan tubuh yang langsing seperti mengkonsumsi obat pelangsing dan diet ketat.

Padahal cara yang paling ampuh untuk memiliki berat badan yang ideal adalah dengan melakukan olahraga rutin dan diet sehat. Namun ada juga yang kurang suka berolahraga atau tidak memiliki waktu untuk berolahraga secara rutin karena kesibukan pekerjaan.

read more…

Ingin Langsing? Hindari Makanan-Makanan Ini

Foto : rgbstock.com

Foto : rgbstock.com

Salah satu pemicu kegemukan adalah mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar namun tidak diimbangi dengan olahraga secara rutin. Apalagi jika makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Biasanya makanan atau minuman yang banyak mengandung kalori tinggi adalah makanan dan minuman yang memiliki rasa manis dan sedikit mengandung serat. Jika jenis makanan seperti ini terus dikonsumsi, tidak menutup kemungkinan berat badan akan meningkat. Mengapa? Makanan atau minuman manis menyebabkan perut mudah lapar dalam waktu singkat meskipun tak lama Anda baru saja makan. Nah, untuk menurunkan berat badan bagi Anda yang sedang menjalani program diet, selain berolahraga secara rutin, sebaiknya Anda juga perlu menghindari beberapa jenis makanan penyebab kegemukan berikut ini.

read more…

Tips Seputar Diet Alami yang Patut Anda Ikuti

Foto : rgbstock.com

Foto : rgbstock.com

Tubuh kurus masih sering diidentikkan pada kecantikan ataupun keseksian bagi sebagian besar wanita. Itulah mengapa banyak wanita yang berlomba-lomba menurunkan berat badan mereka untuk terlihat kurus. Padahal nyatanya tak semua tubuh kurus itu memang menguntungkan, bahkan pada beberapa kasus mengundang resiko penyakit tertentu. Oleh karena itu, ada baiknya memang Anda memikirkan ulang sebelum melakukan diet ketat demi menurunkan berat badan secara drastis.

read more…

Menurunkan Berat Badan Dengan Menghindari Makanan Pemicu Berat Badan

pemicu berat badanTidak diragukan lagi, ada berbagai cara menurunkan berat badan dan salah satunya adalah menghindari konsumsi makanan pemicu kenaikan berat badan. Ada berbagai jenis makanan yang dapat membuat berat badan naik dengan relatif cepat. Menghindari makanan-makanan tersebut adalah tugas setiap orang yang ingin menurunkan berat badannya. Cara ini tentu merupakan cara yang relatif mudah untuk dilakukan. Jika Anda tertarik untuk menurunkan berat badan dengan cara ini, berikut adalah berbagai jenis makanan yang wajib Anda hindari saat Anda sedang menjalani program penurunan berat badan.

read more…

Ciptakan Tubuh Ideal Anda dari Sekarang

Siapa yang tidak ingin memiliki bentuk tubuh ideal? Pastinya semua orang menginginkan hal tersebut bukan? Tapi sayangnya tak semua orang memang dianugerahi bentuk tubuh ideal layaknya model ternama.

Bahkan ada beberapa orang yang harus mengalami kegemukan sejak usia dini. Bila hal ini yang terjadi, pasti sangat tidak mengenakkan bukan. Tidak sedikit yang akan jadi minder untuk bergaul dengan teman-teman ataupun kerabat.

read more…

Page 17 of 18« First...10...1415161718