Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Pernah gak sih, kamu berdiri di hadapan cermin sehabis mandi, hanya menggunakan handuk sambil menatap nanar ke arah perut? Hmm... buncit gak ya? Dikit... xixixi Saya biasanya menghibur diri dengan menjawab demikian. Apa ukuran seseorang itu disebut memiliki perut...

Apa Sih Perbedaan Kegemukan Dengan Obesitas?

Saya ini termasuk orang yang kegemukan atau obesitas ya? Emang ada bedanya? Yang jelas, keduanya sama-sama kelebihan berat badan... hehehe. Kalau dalam bahasa sehari-hari sih, keduanya kadang dipakai untuk menyatakan maksud yang sama. Tapi, secara istilah sebenarnya...

4 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berkeringat

Banyak penelitian yang mengatakan bahwa kegiatan fisik misalnya seperti berjalan, mengangkat beban, tertawa sambil mengangkat gelas saat bercanda tawa dengan teman-teman Anda ternyata dapat menghabisakan 15% bahkan sampai 30% energi di dalam tubuh Anda. Apabila Anda...

Cara Paling Cepat dan Ringan Menurunkan Badan

Banyak orang mengatakan “Eat right. Work out”. Kata-kata tersebut dijadikan mantra oleh sebagian orang yang menginginkan cara cepat menurunkan berat badan. Tetapi kenyatannya, dari kedua pernyataan itu, mana yang lebih efektif untuk memujudkan berat badan yang...

Mengintip Rahasia Langsing Dari Perempuan Jepang

Fakta membuktikan jika kegemukan atau obesitas di Jepang merupakan yang terendah di dunia dengan presentase 3,5 % saja. Lalu apa sih rahasianya? Jawabannya adalah gaya hidup yang telah dijalani dan ditanamkan sejak berabad-abad yang lalu. Gaya hidu seperti apa?...

9 Tips untuk Menurunkan Berat Badan bagi Anda yang Super Sibuk

Kehidupan di zaman sekarang yang luar biasa cepatnya membuat kebanyakan orang berpacu dengan waktu, sehingga tidak memiliki cukup waktu ketika ingin melakukan progam diet. Bagi Anda yang berada di posisi seperti ini jangan khawatir. Seperti dilansir dalam kompas.com,...

Page 4 of 17« First...23456...10...Last »